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学校开展“益体悦心”主题讲座暨“艾香迎端午”活动

信息来源: 发布日期:2024-06-07

为普及健康知识、传播健康理念、引导广大教职工树立正确健康观,倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念,6月6日下午,校工会、妇联联合财政税务学院分工会开展“益体悦心”主题讲座暨“艾香迎端午”活动。

活动分为主题讲座和端午手作两个部分开展。浙江中医药大学附属第三医院针灸科狄忠主任为老师们带来夏日养生及穴位保健主题讲座。狄医师从“春夏养阳”的养生理念展开,建议老师们夏日“不可薄衣、不可寒食、不可大怒”,为老师们详细阐述了如何做到起居调养、饮食调养、运动调养和情绪调养。狄医师现场号脉,“望闻问切”给予不同体质的养生建议,老师们受益匪浅。最后狄医师专业讲解诸灸法,带领老师们认识穴位,并结合教师职业特点教授老师们如何调整改善身体状态,倡导老师们关注自身健康。

讲座后,由花艺老师组织迎端午手作艾香门挂活动。老师们兴致勃勃地挑选端午花材如艾草、菖蒲、米果叶等,学习从点线面的搭配,挑选好端午主题装饰,用红绳扎起就完成啦!活动现场氛围温暖和谐。

校工会、妇联在端午来临之际祝愿各位老师端午安康。