12月19日，由体育部、校工会联合举办的2024年“悦享运动”教职工体育培训系列活动之健身气功培训在西体育馆篮球馆顺利结课。
本次健身气功培训内容为马王堆引导术，为期两周，由体育部健身武术专项课教师杨连芳担任教练员，共60名教职工参加培训。
杨老师首先介绍了马王堆导引术的历史发展、功法特点、习练要点等理论知识。随后，伴随着悠扬舒缓的音乐，杨老师耐心细致地对每一个动作步法、手型及运气进行了讲解和示范。学员们认真体会，潜心练习，表现出极大的热情和兴趣，不时的与杨老师交流，纠正动作细节。
作为一项传统健身功法，练习马王堆引导术需要的空间小、时间短，教职工们学会后，业余时间在办公室都可以练习，既锻炼了身体，也能让大家感受到传统文化的魅力。
体育部将持续贯彻“快乐运动、轻松工作、健康生活”的理念，发动全校教职工积极参加体育锻炼，营造全民健身的良好氛围，增强教职工参与体育运动的幸福感、获得感。
